Kalorienzählen ohne Kopfschmerzen.
Und ohne Kosten.
Alles, was du zum Kalorienzählen und Abnehmen brauchst.
Keine Abofallen, keine Premium-Features, keine Ausreden.
Alles was du brauchst. Nichts was du nicht brauchst.
Wir konzentrieren uns auf die Werkzeuge, die wirklich einen Unterschied machen.
Intelligenter Kalorienrechner
Basierend auf deinen Zielen, deinem Körper und deinem Alltag berechnen wir dein persönliches Kalorienbudget.
Mahlzeiten & Lebensmittel-Suche
Finde Lebensmittel in einer riesigen Online-Datenbank oder erstelle eigene Mahlzeiten, um sie mit einem Klick zu loggen.
Visueller Fortschritt
Verfolge deine Gewichtsentwicklung auf einem klaren Chart und bleibe motiviert, indem du deine Erfolge siehst.
Drei einfache Schritte zum Erfolg
1. Ziele setzen
Registriere dich kostenlos und gib deine Körperdaten sowie dein Wunschgewicht und Zieldatum ein.
2. Essen tracken
Nutze die Lebensmittel-Suche oder erstelle eigene Mahlzeiten, um deine täglichen Kalorien zu protokollieren.
3. Erfolge sehen
Trage regelmässig dein Gewicht ein und verfolge deinen Fortschritt auf dem Weg zu deinem Ziel.
Häufig gestellte Fragen
Ja. Alle Kernfunktionen sind und bleiben kostenlos. Wir planen, eventuell in ferner Zukunft dezente Werbung zu schalten, um die Serverkosten zu decken. Es wird aber keine Premium-Version oder Abofallen geben.
Nein. Deine persönlichen Daten gehören dir. Wir werden sie niemals an Dritte verkaufen. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Wir nutzen die riesige, von der Community gepflegte Datenbank von OpenFoodFacts. Zusätzlich kannst du eigene Lebensmittel manuell eintragen, falls du etwas nicht findest.
Momentan nicht. `Lose Your Weight` konzentriert sich voll auf die Ernährungsseite der Gleichung ("Calories In"). Das macht die App einfach und fokussiert. Eine Funktion für "Calories Out" ist aber eine mögliche Idee für die Zukunft.
Unsere App durchsucht zuerst unsere schnelle, lokale Datenbank. Findet sie dort nichts, fragt sie die riesige, weltweite OpenFoodFacts-Datenbank an, was einen Moment dauern kann. Der Vorteil: Jedes von einem User gefundene Produkt wird bei uns zwischengespeichert. Die App wird also mit der Zeit für alle immer schneller.
Wir verwenden die Mifflin-St Jeor-Formel, den aktuellen wissenschaftlichen Standard zur Berechnung des Grundumsatzes. Beachte aber bitte, dass dies immer eine Schätzung ist. Dein tatsächlicher Verbrauch kann abweichen. Diese App ist ein Werkzeug zur Orientierung und ersetzt keine professionelle medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung.
Ja. Im Menü unter "Tagesprotokoll" kannst du mit den Buttons "Vorheriger Tag" und "Nächster Tag" oder über den Kalender zu jedem beliebigen Datum navigieren und dort Einträge hinzufügen oder bearbeiten.